契約转会确定(Naoki KATO/GEKISAKA)

藤枝MYFC在25日宣布,中场球员榎本圣吾(25岁)将完全转会至山形蒙特迪奥。

榎本毕业于东海学园大学,在藤枝效力期间出场73次,打入3球,J3联赛中出场34次,打入4球。本赛季迄今为止在联赛中出场5次。他通过山形表示:“我会全力以赴,尽自己所能为球队赢得胜利!感谢所有与山形蒙特迪奥有关的人们!请多多关照!”

【照片】“超美人”“太可爱了”的前偶像大学生第一次看足球比赛

スマホで完結 金利1.23%の個人向け国債をゆうちょアプリで手軽に運用
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預金より少しだけ効率よく資産を増やしたい。しかし、大きな値動きのある運用には不安を感じる──。そんな層から安定的な選択肢として注目されているのが「個人向け国債」だ。元本が確保され、最低金利が設定されている点が特徴で、資産形成の第一歩として選ばれるケースも多い。さらに2026年5月からは、「ゆうちょ通帳アプリ」からの購入にも対応し、手続きの手軽さが大きく向上した。本記事では、個人向け国債の仕組みと、アプリを活用した購入の流れを整理する。個人向け国債とはどんな商品か国債とは、日本国が資金調達のために発行する債券を指す。その中でも個人向け国債は、個人投資家を対象に設計され、1万円から購入できる点が特徴だ。元本が守られる仕組みで、年0.05%の最低金利が保証されているため、価格変動の影響を受けにくい。市場環境に左右されにくいことから、安定志向の資産運用として利用されている。個人向け国債には主に次の3タイプがある。変動10年:半年ごとに金利が見直される固定5年:発行時の金利が満期まで維持される固定3年:比較的短期間で満期を迎える固定金利型期間や金利タイプの違いにより、運用スタイルに合わせた選択が
歯のクリーニング、通う間隔はどれくらいが正解?歯科でのメンテナンスを無理なく続けるコツ
歯のクリーニング、通う間隔はどれくらいが正解?歯科でのメンテナンスを無理なく続けるコツ
「歯医者でのクリーニングは、何か月ごとに行けばいいの?」定期検診を勧められても、忙しさや費用のことを考えると、つい後回しにしてしまう人も多いのではないでしょうか。実は、歯のクリーニングは見た目をきれいにするだけでなく、むし歯や歯周トラブルを防ぐうえで重要な役割を担っています。適切な頻度で受けることで、将来的な治療の負担を軽減できる可能性もあります。歯科医院で行うクリーニングとは何をするのか歯科医院でのクリーニングは、歯科衛生士が専用の器具を使って、歯の表面や歯と歯の間、歯ぐきの境目などに付着した汚れを丁寧に取り除くケアです。自宅での歯磨きでは落としきれない部分まで清掃できるのが特徴です。一般的には、歯や歯ぐきの状態確認から始まり、歯垢や歯石の除去、歯の表面の磨き上げが行われます。必要に応じて、歯を守るためのフッ素塗布などが加えられることもあります。なぜ定期的なクリーニングが必要なのかむし歯や歯周トラブルの原因となるのは、口の中に存在する細菌です。食事の後に残った汚れを栄養にして増殖し、歯に付着していきます。毎日の歯磨きはとても大切ですが、歯並びや磨き癖によって、どうしても磨き残しが生じ
最適な睡眠時間について専門家が解説 睡眠過多が健康リスクにも?
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実は狙い目なディーラー初売りで後悔しない新車選びのヒント
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年末が近づくと、街やメディアはお正月ムードに包まれます。そんな時期に、クルマ好きや買い替えを検討している人の間で静かに注目されているのが、新車ディーラーの「初売り」です。普段は忙しくてなかなか足を運べない人にとっても、お正月のディーラーは意外なチャンスが隠れている時期だといえるでしょう。新車ディーラーは、一般の小売店とは少し異なる営業スタイルを持っています。お盆や年末年始、ゴールデンウィークといった節目には、比較的まとまった休みを取ることが多く、日常的には定休日を設けず営業しているケースも珍しくありません。背景には、過去の「店を開けていれば売れる」時代から続く業界特有の働き方があります。しかし近年は、人手不足や働き方の変化もあり、年始の営業スタートは徐々に落ち着いた形に移行しています。以前は元日明けすぐに動き出すディーラーもありましたが、最近では1月4日ごろから初売りを始めるケースが主流となっています。特に軽自動車を多く扱うメーカー系ディーラーは、お正月から積極的に動く傾向が見られます。お正月のディーラーが「穴場」と言われる理由は、来店する人の数が普段より限定的であることも一因です。シ
トレンド
山路晶强势开局!3亿日元高额奖金赛首轮69杆领跑黄金世代
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山路晶  ◇女子高尔夫巡回赛・地球蒙达明杯首轮(2026年6月26日・千叶县・山茶花丘乡村俱乐部6688码,标准杆72)  总奖金高达3亿日元的女子高尔夫顶级赛事今日拉开战幕,26岁的森六集团选手山路晶以4鸟1柏忌的69杆成绩惊艳亮相。这位尚未获得巡回赛首冠的实力派球员在开球距离排名第八的黄金世代中率先突围。  从后九洞出发的山路在17号洞和18号洞连续推进5米推杆抓鸟,转场后在par5的1号洞将第三打精准送至距洞口仅2米处,上演三连鸟好戏。"虽然最后9号洞吞下柏忌有些遗憾,"她赛后表示,"但整体表现令人满意,那些微妙的保帕推杆都稳稳进洞了。"  技术转型成为她本赛季爆发的关键。三年前因难以控制严重右曲球改为左曲打法后,今年重新回归擅长的右曲球路。"经过左曲球的磨练后反而能打出更可控的右曲球,"飞距离也恢复至250码以上的水准。五月起更换的零扭矩马雷特型推杆同样功不可没:"现在只需专注距离感,不用过多考虑挥杆动作。"  运动基因在这个家族中流淌——父亲哲生现任东北福祉大学棒球队监督,刚率队夺得全日本大学锦标赛冠军;哥哥幹上周也出现在次级巡回赛争冠行列
中国新星闪耀NBA选秀!杨瀚森20岁生日获开拓者16顺位青睐
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NBA选秀夜历史性时刻:杨瀚森(右)与总裁亚当·萧华握手,成为继姚明、易建联后第三位首轮中选的亚洲球员(2026年6月25日摄)。【图片版权】AFPBB News
中国队获得艺术游泳金牌
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中国队在水中进行的精准且整齐的表演令人难以置信。第12天的“2026年新加坡世界游泳锦标赛”上,中国队在艺术游泳(AS)团体技术决赛中以307.8001的分数夺得金牌。评论员对他们的表现给予了高度赞扬,称赞说“接近完美”、“就像用尺子量出来的队形”。 【视频】像用尺子量出来的整齐队形 中国队再次夺冠。他们以“孙悟空”为主题,选手们头戴金色头圈登场,展示了中国传统文化的精髓,从一开始就展现出精心准备的表演。评论员特别关注的是“队员之间的距离之近”。他们称赞道:“距离的近疏会导致水上争夺,而中国之所以出色在于保持了距离”,并将保持完美队形的紧凑表现描述为“像用尺子量出来的队形”。 中国队的表演展现了高难度的技巧,如华丽的杂技和连续的脚部动作,“高度、同时性、接近完美。完美的完成度。在垂直姿势上清晰可见”,评论员称赞道。 他们以7分以上的差距连续两次夺冠。中国队的实力得到了突出展现。 (ABEMA『SPORTSチャンネル』)
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昌平获胜的选手们(※图片取自过去的采访)
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福井大会抽选会现场=2026年6月26日午後2时29分、福井市、本间沙织摄
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腰がつらい…反り腰改善なら東京の専門整体&パーソナルトレーニング
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毎日デスクワークをしている鈴木さん(仮名)は、立ち上がるたびに腰の痛みを感じていました。長時間座ると腰が浮く感じがして、夜も寝返りがつらく、肩こりや疲れも取れません。周囲から「姿勢が悪いね」と言われるたびに落ち込む日々…。こんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?実は、こうした症状の多くは「反り腰」が原因です。日本整形外科学会によると、成人の約60%が慢性的な腰痛を抱えており、その多くが姿勢の崩れに起因しています。「朝起きると腰が重い」「椅子に座ると腰が浮く」「夜、痛みで目が覚める」 もしこれらに当てはまるなら、あなたの腰もSOSを出しているかもしれません。パーソナルトレーニングで行う反り腰改善動作キャット&カウ(Cat & Cow)   四つん這いになり、背中を丸める→反らすをゆっくり繰り返す   腰の柔軟性アップ、腹筋・背筋のバランス改善ブリッジ(Bridge)   仰向けで膝を曲げ、腰をゆっくり持ち上げる   お尻と背筋を鍛え、反り腰の補正に効果的プランク(Plank) 腹筋・体幹を強化し、腰への負担を軽減例:鈴木さんは毎朝5分、キャット&カウ+ブリッジを実践。2週間で
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ニキビやニキビ跡がなかなか改善せず、スキンケアだけでは限界を感じている人も多いのではないでしょうか。そんな中、美容皮膚科で比較的気軽に受けられる施術として知られているのが「ケミカルピーリング」です。近年は安全性や快適さも向上し、肌悩みの選択肢の一つとして注目されています。ケミカルピーリングとは、肌の表面に専用の薬剤を塗布し、古くなった角質をやさしく取り除くことで、肌の生まれ変わりをサポートする施術です。年齢や生活習慣の影響で乱れがちなターンオーバーを整えることで、肌本来の健やかな状態へ導くことを目的としています。古い角質が肌表面に残ったままだと、くすみやゴワつき、毛穴トラブルの原因になることがあります。ピーリングによって不要な角質をケアすることで、肌のなめらかさや透明感が感じられやすくなり、スキンケアアイテムのなじみが良くなる点もメリットといえるでしょう。また、ケミカルピーリングは毛穴の引き締めや肌のトーンアップを目指す人にも選ばれています。肌表面が整うことで、メイクの仕上がりが変わったと感じる人も少なくありません。施術内容や使用する薬剤によっては、肌のハリ感をサポートする働きが期待さ
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一見難しそうに感じる株式投資も、こうした基本的な考え方を身につけることで、無駄なリスクを避けながらチャンスを見極める力が養われていきます。利益を積み上げる人は、派手な手法ではなく、こうした地道な判断基準を徹底しているのです。
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人生で最も特別な一日である結婚式。その準備は時間と手間がかかる上に、「どこから始めれば良い?」「どんな会社を選べば自分に合う?」と困惑するカップルも多いです。近年、少人数婚やリゾート婚、フォト婚などスタイルが多様化する中、結婚式イベント会社の役割はますます重要になっています。本稿では、プロの視点から「安心して任せられる会社」の選び方、最新のウェディングトレンド、料金の見極めポイントを徹底解説し、カップルが理想の結婚式を実現するための実践情報をお届けします。一、結婚式イベント会社:なぜ今、そのサポートが必要?結婚式の準備には、会場選び、衣装選び、装花、写真・映像、司会、当日の進行管理など、細かい項目が連なります。特に初めて結婚式を挙げるカップルは、「予算の配分がわからない」「トラブルにどう対処する?」と不安に感じがちです。結婚式イベント会社の最大のメリットは、プロの知見でこれらの課題を解決してくれることです。会場のオススメから、カップルの予算と希望に合わせたプラン提案、さらに当日の急なトラブル対応まで、トータルでサポートしてくれるため、ストレスを大幅に削減できます。近年では、「家族だけの